2026-03-23から1日間の記事一覧

脛が肉離れになった件（その2）

自転車

受傷後一週間までが大変だった。断裂した筋肉からの内出血のせいで脚がむくんで痛くて痛くてたまらない。左脛が1.5倍ぐらいに膨らんでいて脛や両くるぶしの下に流れ出た血液が滞留して紫色になっていた。嫁さんのアドバイスでむくみ止めのふくらはぎサポ…